맛남의광장 백종원 통영 붕장어 무 조림 레시피
안녕하세요~ ;) 오늘은 맛남의 광장에서 소개된 백종원의 붕장어 무 조림 레시피를 들고 왔어요. 집에서 따라 만들어 먹으면 아주 밥반찬으로 딱 좋겠쥬? ㅎㅎ 그럼 시작해볼게요~ 무 1/8개, 장어 2마리(약 300~350g), 청양고추 3개, 대파, 다진 마늘 2t, 정수물 약 3컵(1/3) 컵, 진간장 약 3(1/2) t, 황설탕, 약 2t, 꽃소금 약간, 고추장 2t, 물엿 약 3t, 굵은 고춧가루 약 2t, 고운 고춧가루 약 1t, 후춧가루 약간 1. 무를 얇고 넓게 약 1cm 두께로 썰어줍니다. 2. 붕장어는 약 3cm로 한입 크기로 썰어줍니다. * 붕장어의 잔 가시는 먹어도 괜찮습니다! 3. 냄비 바닥에 자른 무를 넓게 깔아주고 그 위에 장어 껍질이 아래쪽으로 가도록 깔아줍니다. 4. 대파와 청..
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맛남의광장 백종원 통영 붕장어 간장 덮밥 레시피
안녕하세요~ :) 오늘은 맛남의 광장에서 방영된 백종원의 붕장어 간장 덮밥 레시피를 들고 왔어요! 항상 다양한 특산물들을 이용한 간단한 레시피들을 많이 소개해 주어 감사하네요 ㅎㅎ 그럼 시작해볼게요! 장어 약 1/2마리(약 400g), 꽈리고추 50g, 식용유 약 6t, 대파 60g, 다진 생강 약 1t, 황설탕 2t, 진간장 약 3t, 미림 약 3t, 정수물 약 1컵, 노추 1/2t, 물엿 3t, 달걀 2개, 통깨 약간 1. 잔가시가 있는 장어는 내장, 머리를 제거하여 약 2.5cm 정도의 길이로 얇게 썰어줍니다. 2. 대파를 송송 썰어 프라이팬에 식용유와 볶아 파 기름을 내어줍니다. 3. 우러난 파 기름에 썰어놓은 장어를 넣어 함께 볶아줍니다. 4. 장어가 구워지면 황설탕, 다진 생강, 미림, 진간장..
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맛남의광장 백종원 다시마 칼국수 레시피
안녕하세요~ 오늘은 맛남의 광장 6월 11일 28회에서 소개된 백종원의 다시마 칼국수 레시피를 들고 왔는데요. 따뜻하고 시원한 국물이 요새 같은 장마철에 너무 좋을 거 같아요~! 그리고 다시마는 식이섬유가 풍부해 변비, 다이어트에 도움을 주고 간 질환 예방에도 좋다고 합니다. 여러모로 건강에 좋은 다시마를 활용한 칼국수! 집에서 따라해보시면 좋을 듯하네요 :) 불린 다시마, 감자, 주키니 호박, 양파, 당근, 대파, 국간장 1스푼, 꽃소금 반 스푼, 청양고추, 칼국수 면, 깨, 후춧가루, 멸치가루 1. 다시마를 물에 담가 불려주세요. * 굳이 끓이지 않아도 금세 우러난답니다. 2. 멸치를 갈아 다시마 우린 물에 넣고 끓여주세요. 3. 양파, 감자, 당근, 호박을 먹기 좋게 썰어줍니다. 4. 다시마를 면처..
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맛남의광장 백종원 다시마 쌈장 레시피
안녕하세요~ 오늘은 6월 11일 28회 맛남의광장에서 소개된 백종원의 다시마 쌈장 레시피를 들고 왔어요. 다시마 쌈장 하나 만들어 놓으면 쌈밥으로 몇 끼는 거뜬히 해결할 수 있을 거 같아요! 집에서 따라서 만들어 보세요 :) 불린 다시마, 대파, 호박, 청양고추, 홍고추, 양파, 고춧가루 반 스푼, 설탕 반스푼, 다진 마늘 1스푼, 재래식 된장 4스푼, 고추장 1스푼 1. 불린 다시마, 대파, 호박, 청양고추, 양파를 잘게 썰어줍니다. 2. 달궈진 기름에 다시마와 다진 채소들을 넣고 볶아줍니다. 3. 달달 볶다가 고춧가루 반 스푼을 넣어줍니다. 4. 그리고 설탕 반 스푼과 다진 마늘 1스푼을 넣고 계속 볶아줍니다. 5. 홍고추를 살짝 넣어 색감을 더해줍니다. 6. 재래식 된장 4스푼과 고추장 1스푼을 넣..
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맛남의광장 백종원 파프리카 된장 고추장 무침 레시피
안녕하세요~ 오늘은 맛남의광장에서 나온 백종원의 파프리카 된장 고추장 무침 레시피를 들고 왔는데요. 집에서 간단한 반찬으로 해 먹기 딱 좋은 메뉴인 것 같아요. 간단하게 만들어 한끼 식사 뚝딱 해결해 보세요! :) 노란 파프리카, 빨간 파프리카, 된장, 고추장, 간 마늘, 고춧가루, 설탕, 깨, 참기름 1. 파프리카는 먹기 좋게 채 썰어 줍니다. 2. 각각의 볼에 파프리카를 넣고 한쪽엔 된장, 한쪽엔 고추장을 넣어 줍니다. 3. 양쪽 모두 동일하게 간 마늘, 고춧가루, 설탕, 깨를 넣고 조물조물 무쳐줍니다. 4. 마지막으로 참기름을 넣고 마저 무쳐주면 반찬으로 딱 좋은 된장, 고추장 파프리카 무침 완성! :) 아래에 맛남의 광장 홈페이지 링크를 남겨둘게요~ https://programs.sbs.co.kr..
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